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適量攝入咖啡因有益身體健康

作者:塞納左岸小編 發布時間:2015-07-29 11:21:10
塞納左岸咖啡加盟小編最近了解到,咖啡因作為食品添加劑具有安全性,適量攝入咖啡因有益身體健康。
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咖啡因作為食品添加劑目前已經普遍、廣泛地在食品中進行應用,含有咖啡因的食品飲料包括咖啡、可樂、茶和巧克力等。
不用塞納左岸咖啡加盟小編說大家也都知道,不同食品的咖啡因含量水平不同,咖啡為400ppm(每千克產品中咖啡因含量,單位為毫克),茶為200-400ppm(與泡茶方法、時間有關),具體含量比如,一杯濃咖啡130毫克,一杯淡過濾咖啡80-100毫克,一袋速溶咖啡66毫克,一杯淡茶50毫克,一罐可樂類飲料約45毫克。一罐中國紅牛飲料50毫克,相當于一杯袋泡茶在浸泡5分鐘后的咖啡因含量。
咖啡因的特點之一是不會在人體內形成積累,在攝入之后大約一小時之內被吸收,此后按照50%的速度消化掉,大約6-7小時后就沒有了。
關于咖啡因使用標準,各國家有一定的差異。但是,含有咖啡因的食品,只要遵循國家食品添加劑使用標準要求,產品的安全性是十分有保障的。
據塞納左岸咖啡加盟店小編所知,中國人日常生活中攝入咖啡因是有歷史的。中國幾千年的飲茶歷史充分證明,每日飲用數杯茶是完全安全的,而且是有益于人體健康的。

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