咖啡與健康-喝咖啡可防中風
作者:塞納左岸小編 發布時間:2015-08-17 15:17:27
我們知道,咖啡在日常生活中能起到很多幫助作用,如去垢、花肥、去冰箱味道等等。今天咱們來談談咖啡與健康。

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關于咖啡與健康這個問題,西班牙研究人員發現,經常喝咖啡能減少女性患中風的危險。與每天喝不到一杯的女性來說,一天喝四杯以上咖啡的女性患中風的危險可降低20%;每天喝二到三杯患中風的危險可減少19%;每周喝五到七杯可減少12%,表示喝咖啡可防中風。
為了證實喝咖啡可防中風這個問題,西班牙研究人員對參加護士健康研究的83076名女性的資料進行了分析,參與者在1980年開始參加研究時沒有患中風、心臟病、糖尿病或癌癥等疾病,這些女性每二至四年填寫兩次有關所吃食物頻率的調查問卷,在持續24年的研究期間,有2280人患了中風。
研究結果顯示,對不吸煙的女性來說,喝咖啡的好處更明顯,從不吸煙或已經戒煙的女性,每天喝四杯以上的咖啡,能使患中風的危險減少43%;而對吸煙的女性來說,如果每天喝四杯以上咖啡,那么患中風的危險只減少3%。
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