小孩喝咖啡對(duì)身體有影響嗎
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-08-19 17:34:56
大家都知道，成人適量喝咖啡有益身體健康。隨著咖啡的普及，小孩也開始接觸咖啡，那么小孩喝咖啡對(duì)身體有影響嗎？
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很對(duì)人都害怕給自己的孩子喝含有咖啡因的咖啡，然而他們沒有想到，孩子們兒十年來已經(jīng)攝入了大量的咖啡因，這些咖啡因就存在于瓶裝可樂中，這也是造成兒童肥胖流行的一個(gè)主要原因。肥胖嚴(yán)重影響了人的生活質(zhì)量，降低了人的平均壽命。由于人們堅(jiān)信食物對(duì)兒童行為會(huì)產(chǎn)生影響，因此咖啡因至今仍備受關(guān)注。在美國，父母不允許孩子喝咖啡，卻允許他們飲用含咖啡因的高熱量軟飲料（一大瓶碳酸可樂含有的咖啡因相當(dāng)于4杯咖啡），從而使肥胖的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。“輕型”和“零卡路里”的汽水也被卷入了這場自己引發(fā)的爭斗中。對(duì)于一個(gè)終日懶散在家的人來說，飲用輕型汽水（即所謂的無糖型）被認(rèn)為是解決相撲肚及其引起的代謝綜合征（如糖尿病、心血管疾病、高血壓、高脂血癥和低HDL）的方案。然而，研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用超過一瓶汽水，即便是輕型的也會(huì)增加代謝綜合征的發(fā)生率。代謝綜合征人群患冠心病、2型糖尿病及與動(dòng)脈粥樣斑塊有關(guān)的其他疾病（如中風(fēng)和周圍性血管疾病等）的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。代謝綜合征在美國越來越普遍，估計(jì)有5000萬美國人患有此類疾病。
咖啡生產(chǎn)國日前止在實(shí)施一個(gè)項(xiàng)目，在小學(xué)早餐時(shí)飲用咖啡牛奶以防止肥胖和其他與健康有關(guān)的問題（如糖尿病，抑郁或向殺、酗酒或肝硬化等等）的發(fā)生。在食品供應(yīng)中咖啡因是經(jīng)過最全雨測試的配料之一，被美國食品和藥物管理局甚至140多個(gè)國家都被視為安全成分。孩子生命之初靠喝奶生存，我們還要引導(dǎo)他們進(jìn)入下一階段――攝入飲料。應(yīng)該只給兒童提供天然飲料或與牛奶等健康物質(zhì)相調(diào)配的飲料，同時(shí)還要搭配天然有機(jī)水果和蔬菜。咖啡牛奶完全符合這樣的要求，而且經(jīng)常飲用更有利于兒童的社會(huì)化和在校表現(xiàn)。
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